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      餐餐吃麵包 女大生糖尿病纏身

      107年度中央政府總預算案經行政院院會決議通過,核賦國防預算3,318億元。國防部17日表示,行政院院會通過107年度的國防預算,比106年度增加新台幣125億元,增加的預算將優先用於推動募兵制法律義務支出以及國防自主等施政上。不過,明年度國防預算仍未達國內生產總額(GDP)的3%。

      國防部表示,行政院在兼顧國家安全、政府財政負擔及整體經濟發展等多重因素考量下,已適度增加國防預算;另承諾未來若獲新增重大採購案,將檢討動支預備金或編列特別預算支應。

      國防部指出,為有效運用國防資源,所獲預算優先滿足推動募兵制法律義務支出,並置重點於「國機國造、國艦國造」及國防科技研發等國防自主施政要項,且戮力籌獲先進武器系統、維持主戰裝備妥善與改善官兵生活設施等,俾使預算資源發揮最大效益。

      總計民進黨政府執政以來,國防預算均未達GDP的3%,明年度甚至只有1.9%,不只保三無望,恐怕連保二都有難度。

      一名22歲的女大生,從小喜歡吃麵包,上大學租屋在外後,為求方便幾乎三餐都吃麵包,因泌尿道不適至診所檢查,意外發現尿糖過高(++),進一步抽血檢查發現血糖值198 mg/ dl,糖化血色素9.6%,診斷為糖尿病。醫師宋晏仁指出,吃太多精緻食物血糖易不穩,建議應以蔬菜當主食。

      書田診所家醫科主任醫師宋晏仁建議患者控制飲食,並每月回診諮詢,檢討飲食及血糖自我監測記錄;三個月後再度抽血檢查,空腹血糖已降至110 mg/ dl,糖化血色素降至6.4%。目前患者僅服用低劑量的口服降血糖藥物。

      糖尿病的典型症狀是多吃、多喝、多尿和體重下降,但很多糖尿病患者的症狀並不明顯,或是沒有典型症狀,因此常常沒有自覺。宋晏仁表示,糖尿病的發病機轉是由於胰島素發生阻抗,或者是胰島素分泌量相對不夠,導致身體胰島素的功能不足,因而無法有效的將飲食攝入的糖份導引到細胞裡面,而產生疾病。

      宋晏仁指出,外食人口增加,國人偏向以澱粉類為主食的飲食習慣,加上攝取過多精緻食物,容易加速血糖上升,引起飢餓感誘發食慾,進食量增加造成人體血液或細胞中脂肪的堆積,衍生出許多慢性疾病。

      宋晏仁建議,將飲食習慣調整以「蔬菜當主食」,也就是蔬菜占1/2、蛋白質至少要1/4的比例,全穀類少於1/4的食物配比,不要將澱粉類當成主食來用餐,三餐定時定量,並避免攝取過多高GI食物,有利於控制血糖。

      宋晏仁說明,升糖指數(GI)越高的食物,食用後容易使血糖升高,促使胰島素分泌增加,血糖如果上升太快,胰島素分泌增加,胰臟的負擔就會增加,造成胰臟功能損壞,容易引起糖尿病。常見高升糖指數的食物如,白麵包、白土司、烏龍麵、糕點餅乾、含糖飲料等。

      治療糖尿病,除了藥物治療,飲食與運動扮演重要的角色,有良好的飲食控制比用藥更重要,運動助於提升胰島素敏感度,降低發炎的機率。

      除了改變飲食,調整進食順序也有助維持健康。宋晏仁表示,三餐前先喝一杯水,既增加飽足感,也能幫助消化、代謝;調整進食順序,先吃蔬菜、再吃蛋白質,接著吃澱粉,血糖就不易亂掉。

      (畢翠絲/台北報導)

      107年度中央政府總預算案經行政院院會決議通過,核賦國防預算3,318億元。國防部17日表示,行政院院會通過107年度的國防預算,比106年度增加新台幣125億元,增加的預算將優先用於推動募兵制法律義務支出以及國防自主等施政上。不過,明年度國防預算仍未達國內生產總額(GDP)的3%。

      國防部表示,行政院在兼顧國家安全、政府財政負擔及整體經濟發展等多重因素考量下,已適度增加國防預算;另承諾未來若獲新增重大採購案,將檢討動支預備金或編列特別預算支應。

      國防部指出,為有效運用國防資源,所獲預算優先滿足推動募兵制法律義務支出,並置重點於「國機國造、國艦國造」及國防科技研發等國防自主施政要項,且戮力籌獲先進武器系統、維持主戰裝備妥善與改善官兵生活設施等,俾使預算資源發揮最大效益。

      總計民進黨政府執政以來,國防預算均未達GDP的3%,明年度甚至只有1.9%,不只保三無望,恐怕連保二都有難度。

      超困擾!!! 小屁孩的汽車貸款問題,請各位大大提供建議~~才幾十萬要搞到進去蹲其實很難,如果他本人真的願意去協商願意去工作,即使鬧到法院頂多判強制扣款 如果造成信用瑕疵,那對他未來更好,只是之後不能辦信用卡不能貸款而已,還可以防止之後有補不完的洞 不過還是有可能會跑去民間的貸款,更慘民事只有欠債還錢問題 , 不會有進去蹲的問題 早期採取動產擔保交易法第38條規定 , 刑罰也巳經取消 所以不用擔心 民事程序: 1.支付命令或本票裁定或民事起訴 2.強制執行程序:取車 , 查扣財產所得 3.保全程序:假扣押借保人財產及所得 信用部份: 看和潤是自己貸 , 還是跟銀行配合 如果是自己承作 , jcic就不會有記錄 如果跟銀行配合 , 契約是銀行契約 , jcic就會有逾催記錄 保人則是擔保逾催 都會影響未來跟銀行往來信用 同樓上,不會被抓去關啦.不過要小心,是否有繼承財產(應該也不可能,有的話也早敗光了). 反正就是名下有的東西可變現的都會被拉走.之後就是強制1/3收入清償,他不去工作的話也沒他法. 再來就是信用瑕疵的問題,聯徵一般都會有一定的年限讓銀行去查,也就是歸零啦. 前提是他清償完了. 當記錄消除後,就還他清白了(但請不要再回頭去找被害的金融機構). 至於車子, 不論是要幫忙解決還是放著不管, 都應該把車子處理掉, 原因: 1.一直在折舊. 2.非必需品(連考慮由姊姊接收都想出來了). 3.沒能力擁有,沒錢還養車. 是選擇被拉走,還是協商都可,重點就是要處理掉. 被拉走只是補的洞多一點, 協商也僅是換成自售或協議價錢. 反正都是要補剩下的. 最後,建議是處理車子,看剩下的洞大小,不要再害家人或親戚了(還不是長輩的臉面),也不要做什麼信貸(又是家人倒楣,他遲繳早就上聯徵了).直接跟放款機構做債務協商分期還吧,請小屁孩自己承擔(不然以後還是老屁孩).他不還就破產,就回到最上面寫的,強制收入清償. 還得完,幾年後又是一條英雄好漢. 還不完(想也是),那老婆要不要考慮另尋良人(還年輕) 文章引用自:https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=397&t=3627237&p=4

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